felicidad　な日々…

あらっ…

今年も明けちゃって…２６日。

は、はやい…

一月もあっという間に過ぎそうですね。


さてさて、今年の目標ってなんとなく思い描いたり…するよね

みなさん…今年の目標って何にしたかしら

・今年こそは痩せる!!!

って目標、多いのでは???


私も毎年の目標が今年は10kg痩せる!!!
でした…

でした…がミソね。


一年かけて10kg減らすより…最初の３か月で10kg減ったら…

残りの９か月は、痩せて…身も心も充実して
おしゃれも楽しめて、ライフスタイルも変わって大満足な一年になるかも!!!


そしたら、どーする

うわぁ
想像したら楽しくなっちゃう。

一年の辛いダイエット生活を決意するより…
すでにリセットして楽しんでる一年を想像してワクワクしちゃいたい。


それが実現しちゃうのがファスティング


母乳に近い酵素ドリンク。これが美味いのなんのって



もちろん、飲まず食わずでは、ホルモンバランスが崩れて逆に過食症になっちゃうから要注意です。
選ぶ酵素ドリンクによっても、逆に体調を崩したり、リバウンドしたり…

今はかなり話題になってるから、気軽に出来ちゃいそうだけど…フォローや知識がないと結構しんどいです。

私も間違った方法のファスティングでリバウンドする過程をリアルに体験済み!!!
怖い怖い

だからこそ、きちんと伝えたい！

ファスティングはきちんと知識を持ったアドバイザーやインストラクターについて
念密に計画されたプログラムで行うこと！基礎代謝量、栄養素はしっかり摂取しながら行うこと。
これ、多くの方にお伝えしたいです。

それから、ファスティングはダイエット目的だけではありません。
こんな方にもお勧めです(#^.^#)

・花粉症を改善したいかた
・アレルギー・アトピー体質のかた
・慢性疲労でお悩みのかた
・外食が多い・偏食気味のかた
・便秘・下痢でお悩みのかた
・デトックスしたいかた
・自分を変えたいかた
・運気をアップしたいかた
・仕事のチャンスを掴みたいかた
・ここ一番の仕事が控えてるかた
・結婚を控えてるかた（男女ともに）
・赤ちゃんが欲しいかた
・美肌になりたいかた
・アーティスト（イメージが湧いてきます）
・痩せ過ぎてるかた

まだまだ、あります。
とにかくファスティングをすると引き寄せの法則の経験をする方が続出です。

腸内環境が整って、善玉菌が優位になって引き寄せてるんだはず～
微生物のおかげだ～
と一人思ってますが…実際はよく分かりませんが。
良いことは起こります
会いたい人に会えるし、素敵な出会いもあるし、サプライズなプレゼントももらったり。

普段見過ごしそうな、小さな幸せにも気付けるってのもあるかもな～

とにかく敏感になり、感覚が研ぎ澄まされる。

これ経験するとスゴイですよ


今年は心身ともにスマートになって、これからの一年を有意義に過ごしませんか～？

ただいま、ファスティングモニター１０名募集中です！
ローフード、ベジフード、スィーツの特別セッション付きでゴザイマス。
ファスティング前後のフォローもしっかりお任せくださいませ♪

詳しく聞きたい方はメッセージ下さい
私は東京在住ですが…沖縄の方も遠慮なく


いつも、ありがとう